Benvenuti nel nuovo centro MANCINI. Siamo entusiasti di presentarvi il nuovo METODO MANUALGYM®, l' eccellenza dedicata al benessere fisico, alla salute e alla longevità attiva per tutte le persone. Il Metodo MANUALGYM® è pensato per chi desidera mantenersi giovane, attiva e libera dai dolori, nel tempo mentre vivi l'età centrale. Un modello unico che integra allenamento funzionale e posturale con l'intervento preventivo, così da evitare rinvii e agire in modo efficace fin da subito. Proteggi la tua salute fisica.
Metodo MANUALGYM®®®®
Il corpo adulto ha bisogno di continuità, non di attività sporadiche.
Le attività in palestra costruiscono e allenano i muscoli dei giovanissimi.
La clinica cura i sintomi degli anziani.
Nessuno si assume la responsabilità della tua funzionalità mentre attraversi l'età centrale.
MANUALGYM® nasce per colmare questo vuoto,è qui che nasce il rischio. E' qui che MANUALGYM® interviene.
MANUALGYM® colma questo vuoto operativo.
Un MODELLO strutturato per proteggere la salute per tutte le persone;
un sistema che integra allenamento funzionale, posturale e la prevenzione continua. Responsabilità professionale e continuità operativa.
Il Principio centrale: non rinviare l'intervento preventivo mentre ti alleni. E' questo che protegge la tua funzionalità negli anni in cui la perdi senza accorgetene.
MANUALGYM® è il sistema che ti accompagna attraverso l'età centrale con:
continutità, precisione, direzione, responsabilità.
Perchè la funzionalità non si improvvisa. Si costruisce. E si mantiene.
I Percorsi MANCINI
6 PERCORSI , 6 IDENTITA'. UN UNICA DIREZIONE: LA TUA FUNZIONALITA' 1 ORA
High Intensity Circuit training -
Funzionale e posturale Prevenzione Cervicale
Circuito Metabolico Tonificazione 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione cervicale
Scopri il percorso.
High intensity Circuit training - Funzionale e posturale Prevenzione Spalla
Circuito Metabolico Tonificazione
30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici • Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione spalla
Scopri il percorso.
High Intensity Circuit training - Funzionale e posturale
Prevenzione Schiena
Circuito Metabolico Tonificazione – 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione schiena
Scopri il percorso.
High Intensity Circuit training - Funzionale e posturale
Prevenzione Anca
Circuito Metabolico Tonificazione 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione anca
Scopri il percorso.
High Intensity Circuit training - Funzionale e posturale
Prevenzione Ginocchio
Circuito Metabolico Tonificazione 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione ginocchio
Scopri il percorso.
High Intensity Circuit training - Funzionale e posturale
Prevenzione Caviglia
Circuito Metabolico Tonificazione 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione caviglia
Scopri il percorso.
COSA RENDE IL METODO MANUALGYM® UNICO
Non è solo fitness. Non è solo clinica. È anche Health training.
Manualgym® - l'allenamento funzionale e posturale integrato alla prevenzione, per tutte le persone che vogliono prevenire non rincorrere il problema, che vogliono proteggere la loro salute fisica.
Movimento strutturato e facilitazioni manuali quando servono in un unica logica.
Interventi mirati, non mani a caso, non generici a caso.
Manual Personal Trainer (MPT)
La nuova figura professionale che unisce oltre alle competenze delle scienze motorie, le competenze cliniche e quelle preventive; responsabilità operativa.
Non solo ti “allena”: ti segue ti crea il percorso.
Continuità nel tempo.
Non cambi programma: cresci nel sistema.
La nuova figura professionale ti accompagna per anni, non per mesi.
Identità, non età.
Non sei definito dal numero sulla carta d’identità, ma dal momento che stai vivendo.
MANUALGYM® ti dà un linguaggio per riconoscerti e un percorso per evolvere.
A chi è rivolto
IL Metodo MANUALGYM® è per tutti, per chi vuole allenarsi e al tempo stesso prevenire, non rincorrere i problemi
mantenere autonomia e capacità decisionale
sentirsi forte, stabile, competente
costruire una longevità attiva e libera
essere seguito da un professionista responsabile.
Cosa rende il Metodo MANUALGYM® diverso da tutto il resto:
- Movimento strutturato, non solo fitness.
- Progressioni continua, non cicli che ricominciano da zero.
- Attenzione individuale, anche in piccoli gruppi da 3 persone.
- Facilitazioni manuali integrate (intervento preventivo) quando un movimento ha bisogno di essere più fluido.
Il Metodo è pensato per chi sta bene e vuole continuare a stare bene, evitando i problemi tipici dell'età centrale.
Il Metodo
Valutazione funzionale iniziale
Per capire da dove parti e dove puoi arrivare.
Piano personalizzato
Costruito sulla tua identità funzionale, non sulla tua età.
Sessioni guidate con MPT, un Trainer altamente qualificato.
Responsabilità, continuità, prevenzione e precisione.
Monitoraggio e progressione
Il tuo percorso evolve con te.
METODO MANUALGYM® Copyright©️
La tua funzionalità, per tutta la vita.
Dr. MANCINI
MUOVITI MEGLIO, VIVI GIOVANE.
Centro MANCINI
Call to Action
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