Benvenuti nel nuovo centro MANCINI. Siamo entusiasti di presentarvi il nuovo METODO MANUALGYM®, l' eccellenza dedicata al benessere fisico, alla salute e alla longevità attiva delle persone che hanno superato i 40 anni. Il Metodo MANUALGYM® è pensato per chi desidera mantenersi giovane, attiva e libera dai dolori, nel tempo mentre vivi l'età centrale. Un modello unico che integra allenamento funzionale e posturale con l'intervento preventivo, così da evitare rinvii e agire in modo efficace fin da subito.
Metodo MANUALGYM®®®®
Il corpo adulto ha bisogno di continuità, non di attività sporadiche.
Le attività in palestra costruiscono e allenano i muscoli dei giovani.
La clinica cura i sintomi degli anziani.
Nessuno si assume la responsabilità della tua funzionalità mentre attraversi l'età centrale.
MANUALGYM® nasce per colmare questo vuoto,è qui che nasce il rischio. E' qui che MANUALGYM® interviene.
MANUALGYM® colma questo vuoto operativo.
Un sistema progettato per chi vive l'età centrale (40-65 anni).
un sistema che integra allenamento funzionale, posturale e la prevenzione continua. Responsabilità professionale e continuità operativa.
Il Principio centrale: non rinviare l'intervento preventivo mentre ti alleni. E' questo che protegge la tua funzionalità negli anni in cui la perdi senza accorgetene.
MANUALGYM® è il sistema che ti accompagna attraverso l'età centrale con:
continutità, precisione, direzione, responsabilità.
Perchè la funzionalità non si improvvisa. Si costruisce. E si mantiene.
I Percorsi MANCINI
6 PERCORSI , 6 IDENTITA'. UN UNICA DIREZIONE: LA TUA FUNZIONALITA' 1 ORA
High Intensity Circuit training -
Funzionale e posturale Prevenzione Cervicale
Circuito Metabolico Tonificazione 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione cervicale
Scopri il percorso.
High intensity Circuit training - Funzionale e posturale Prevenzione Spalla
Circuito Metabolico Tonificazione
30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici • Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione spalla
Scopri il percorso.
High Intensity Circuit training - Funzionale e posturale
Prevenzione Schiena
Circuito Metabolico Tonificazione – 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione schiena
Scopri il percorso.
High Intensity Circuit training - Funzionale e posturale
Prevenzione Anca
Circuito Metabolico Tonificazione 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione anca
Scopri il percorso.
High Intensity Circuit training - Funzionale e posturale
Prevenzione Ginocchio
Circuito Metabolico Tonificazione 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione ginocchio
Scopri il percorso.
High Intensity Circuit training - Funzionale e posturale
Prevenzione Caviglia
Circuito Metabolico Tonificazione 30 minuti esercizi
Multiarticolari tecnici
Attivazione metabolica
Core – Esercizi Glutei • Esercizi core Esercizi Paravertebrali
Esercizi Addominali • Controllo respiratorio.
20 minuti stretching posturale
Focus Prevenzione caviglia
Scopri il percorso.
COSA RENDE IL METODO MANUALGYM® UNICO
Non è solo fitness. Non è solo clinica. È anche Adult Functional Health.
Manualgym® - l'allenamento funzionale e posturale per le persone dell'età centrale che vogliono prevenire non rincorrere il problema.
Movimento strutturato e facilitazioni manuali quando servono in un unica logica.
Interventi mirati, non generici a caso.
Manual Personal Trainer (MPT)
La nuova figura professionale che unisce oltre alle competenze delle scienze motorie, le competenze cliniche e quelle preventive; responsabilità operativa.
Non solo ti “allena”: ti segue.
Continuità nel tempo
Non cambi programma: cresci nel sistema.
La nuova figura professionale ti accompagna per anni, non per mesi.
Identità, non età.
Non sei definito dal numero sulla carta d’identità, ma dal momento che stai vivendo.
MANUALGYM® ti dà un linguaggio per riconoscerti e un percorso per evolvere.
A chi è rivolto
IL Metodo MANUALGYM® è per chi vuole allenarsi e al tempo stesso
prevenire, non rincorrere i problemi
mantenere autonomia e capacità decisionale
sentirsi forte, stabile, competente
costruire una longevità attiva e libera
essere seguito da un professionista responsabile.
Cosa rende il Metodo MANUALGYM® diverso da tutto il resto:
- Movimento strutturato, non solo fitness.
- Progressioni continua, non cicli che ricominciano da zero.
- Attenzione individuale, anche in piccoli gruppi da 3 persone.
- Facilitazioni manuali integrate (intervento preventivo) quando un movimento ha bisogno di essere più fluido.
Il Metodo è pensato per chi sta bene e vuole continuare a stare bene, evitando i problemi tipici dell'età centrale.
Il Metodo
Valutazione funzionale iniziale
Per capire da dove parti e dove puoi arrivare.
Piano personalizzato
Costruito sulla tua identità funzionale, non sulla tua età.
Sessioni guidate con MPT, un Trainer altamente qualificato.
Responsabilità, continuità, prevenzione e precisione.
Monitoraggio e progressione
Il tuo percorso evolve con te.
METODO MANUALGYM® Copyright©️
La tua funzionalità, per tutta la vita.
Dr. MANCINI
MUOVITI MEGLIO, VIVI GIOVANE.
Call to Action
Sei pronto a prenderti cura della tua funzionalità per sempre
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