Benvenuti nel nuovo centro MANCINI. Siamo entusiasti di presentarvi il nuovo METODO MANUALGYM®, l' eccellenza dedicata al benessere fisico, alla salute e alla longevità attiva delle persone che hanno superato i 40 anni. Il Metodo MANUALGYM® è pensato per chi desidera mantenersi giovane, attiva e libera dai dolori, nel tempo mentre vivi l'età centrale. Un modello unico che integra allenamento funzionale e posturale con l'intervento preventivo, così da evitare rinvii e agire in modo efficace fin da subito.
L’ESERCIZIO FISICO STRUTTURATO E INTEGRATO
Ogni persona viene valutata individualmente per identificare esigenze, capacità e priorità di intervento.
Da questa valutazione nasce un programma personalizzato di allenamento, prevenzione e cura, costruito su due componenti complementari:
• l’Esercizio Fisico Strutturato del lato MANUAL, basato su parametri specifici e calibrati sulla parte del corpo che necessita di recupero.
• l’Esercizio Fisico Strutturato della parte in salute, per mantenere e potenziare ciò che già funziona ed è in equilibrio.
Quando necessario, il Manual Personal Trainer integra nel percorso tecniche specifiche di Facilitazioni Manuali di pochi secondi per riequilibrare la struttura in disequilibrio e favorire il ripristino della corretta funzionalità.
L’intero processo — valutazione, esercizio, integrazione manuale — è sempre guidato e supervisionato dal Manual Personal Trainer, che garantisce precisione, sicurezza e continuità. Il Manual Coach è la nuova figura professionale altamente qualificata.
METODO MANUALGYM®
Dr. MANCINI
PARAMETRI DELL' ESERCIZIO FISICO STRUTTURATO DEL LATO MANUAL
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La Direzione di Movimento
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La Postura iniziale ( con o senza strumento)
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Peso (carico) funzionale e terapeutico
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La funzione dei 4 Arti (spinge/tira)
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Il METODO MANUALGYM® ha introdotto i seguenti parametri, aggiuntivi alla frequenza, intensità durata, tipo di esercizio, velocità di esecuzione, respirazione.
Fondamentali se vogliamo ottenere un programma personalizzato completo ed efficacie, così da mantenerci in salute nell'età centrale.
Al fine di arrivare in ottimo stato di salute anche a 75 anni.
