Benvenuti nel nuovo centro MANCINI. Siamo entusiasti di presentarvi il nuovo METODO MANUALGYM®, l' eccellenza dedicata al benessere fisico, alla salute e alla longevità attiva delle persone che hanno superato i 40 anni. Il Metodo MANUALGYM® è pensato per chi desidera mantenersi giovane, attiva e libera dai dolori, nel tempo mentre vivi l'età centrale. Un modello unico che integra allenamento funzionale e posturale con l'intervento preventivo, così da evitare rinvii e agire in modo efficace fin da subito.
L’ESERCIZIO FISICO STRUTTURATO E INTEGRATO
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Ogni persona viene valutata individualmente per identificare esigenze, capacità e priorità di intervento.
Da questa valutazione nasce un programma personalizzato di allenamento, prevenzione e cura, costruito su due componenti complementari:
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• l’Esercizio Fisico Strutturato del lato MANUAL, basato su parametri specifici e calibrati sulla parte del corpo che necessita di recupero.
• l’Esercizio Fisico Strutturato della parte in salute, per mantenere e potenziare ciò che già funziona ed è in equilibrio.
Quando necessario, il Manual Personal Trainer integra nel percorso tecniche specifiche di Facilitazioni Manuali di pochi secondi per riequilibrare la struttura in disequilibrio e favorire il ripristino della corretta funzionalità.
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L’intero processo — valutazione, esercizio, integrazione manuale — è sempre guidato e supervisionato dal Manual Personal Trainer, che garantisce precisione, sicurezza e continuità. Il Manual Coach è la nuova figura professionale altamente qualificata.
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METODO MANUALGYM®
Dr. MANCINI
PARAMETRI DELL' ESERCIZIO FISICO STRUTTURATO DEL LATO MANUAL
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La Direzione di Movimento
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La Postura iniziale ( con o senza strumento)
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Peso (carico) funzionale e terapeutico
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La funzione dei 4 Arti (spinge/tira)
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Il METODO MANUALGYM® ha introdotto i seguenti parametri, aggiuntivi alla frequenza, intensità durata, tipo di esercizio, velocità di esecuzione, respirazione.
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Fondamentali se vogliamo ottenere un programma personalizzato completo ed efficacie, così da mantenerci in salute nell'età centrale.
Al fine di arrivare in ottimo stato di salute ​anche a 75 anni.
